【目 次】
・クラスの概要
・護身術クラスの特徴
・受講者のご感想
・指導者一覧
・アクセス
【クラスの概要】
●開催日時
集団指導：第１、第３土曜日 15：00～15：50
マンツーマン及びグループでの受講は随時受付
●開催場所
ノアスタジオ新宿１号店３階スタジオ
詳細は下記「アクセス」参照
●参加資格
女性の方
●参加費
| 月 謝（第１、第３土曜日） | 5,000円 |
| マンツーマン受講（５０分） | 6,000円 |
| グループ受講（２名で５０分） | 10,000円 |
| グループ受講（３名で５０分） | 12,000円 |
| グループ受講（４～１０名で５０分） | 15,000円 |
※集団クラスだけでなく、希望者は追加でマンツーマンやグループで受講可能です。
【護身術クラスの特徴】
●対刃物の技に重点を置いた古武術の技をアレンジしています。
古武術と呼ばれる、対刃物の技を含む流派の技術の中でも、
・女性でも効果的に使用できる技術
・倒す事よりも身を守る考え方
に特化した内容にアレンジして護身術としてお教えしております。
既存の格闘技や武道は、基本的に刃物を所持した相手を想定していません。その為、護身の技術として最適とは言い難い部分があります。
なた、当流では実際に多くの女性に古武術の指導をしております。
その為、非現実的ではなく実際に効果のある技術の伝授が可能になっております。
●倒すのではなく、守る、逃げるに特化した技術群
護身は格闘とは違います。相手を倒す事ではなく、身を守る事が目的です。しかし、逃げられない状況は多々あります。成人の男女を比較した時に、
・男性の方が足が速く力が強い
・襲われる方は、直前まで気付きにくく、犯人側が有利
などの特徴があります。
どうしても逃げられない状況において、被害を最小に抑えて、危険な状況から脱出するための技術が「本物の護身術」です。
【護身術の必要性が分かる４コマ漫画】
※ライセンス制度の記載については、現在一部変更があります。
●ダイエットやストレス発散にも最適
ストレッチや筋トレを無理のない範囲で行い、ミット打ちでシッカリと運動が出来ますので、
・ストレス発散
・運動不足解消
・ダイエット
等の効果も期待できます。
【受講者様のご感想】
【指導者一覧】
氏名：宇部由紀乃
インストラクター（上級）
古武術指導者
●インストラクターよりご挨拶
全ての女性に役立つ防犯の心得と、護身技法をお届けしています。ご自身やご家族のために学ぶ方、インストラクターを志す方まで大歓迎です！
護身技法は、年齢や経験に関わらず、確実に身につけていただけるよう、基礎から丁寧にしっかりとご指導いたします。
氏名：石川楽望
インストラクター
●インストラクターよりご挨拶
全ての女性に必要な護身の技術を、丁寧にご指導いたします。
まずは気軽に体験にお越しください。茶の湯とカラーの知識もあります。
氏名：福田理華
インストラクター
●インストラクターよりご挨拶
体力や力に自信がない方でも大丈夫です。まずは、防犯のための知識を身につけるところから始めてみましょう！
私自身、小柄な体格ですので、小柄な女性でも護身できるようご指導いたします！
氏名：尾島静夏
インストラクター
●インストラクターよりご挨拶
護身術を学んで、身体を動かしてみませんか？
普段から身体を動かしておくことも、防犯に役立ちます。
年齢問わず、護身の技術を学べるよう、ご指導いたします！
他２名在籍
●インストラクター資格制度
トレーニングの度合いに応じてライセンスを発行しております。
護身防犯に関するすべての知識と技術を習得した方には「インストラクター」の資格を認可しております。
【アクセス】
- 東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ3F
- 使用するスタジオは回によって異なります。
- 都営大江戸線
- 「新宿西口駅」D4出口すぐ
- JR・京王線
- 「新宿駅」西口徒歩４分
- 西武新宿線
- 「西武新宿」南口徒歩5分
- 新宿大ガードより、大通り沿いを都庁方面へ約50m
快適な練習環境！（新宿）
新宿駅徒歩４分
綺麗で快適なダンススタジオ「ノアスタジオ新宿店」を利用してレッスン。
設備も充実で、快適なレッスンが可能です。
更衣室完備・シャワー無料
