開催日

新宿集団クラス日時	特　徴	指導者
毎週土曜日15：00～15：50	初心者歓迎	埴原代表師範

江古田集団クラス日時	特　徴	指導者
毎週水曜日13：00～14：00	初心者歓迎	埴原代表師範

参加費

入会費	5,000円
年会費（初年度不要）	5,000円
月　謝	7,000円
1回ごとの参加費	3,000円

☆女性でも確実に効果的！

☆学びやすく習得が早い！

☆対刃物の防御術！

古武術から作られた身を守る為の技術です！

格闘技と護身術の違いは？

格闘技の特徴は、

・ルールがある

・リングで戦う

・審判がいる

・体重毎に階級がある

・武器は使えない

・男性目線で作られている

など、護身術とは異なる様々な特徴があります。

護身術には、

・非力でも使える

・刃物の対処を考慮している

・倒すのではなく逃げる為の技術

・女性目線で作られている

など、護身術に必要不可欠な要素を兼ね備えています！

≫詳しくは漫画でチェック！≪

フィットネスにも最適☆

効果的な筋トレ、ストレッチ

から、

しっかりとしたミット打ちで、ストレス発散、ボディメイクに最適です！

【学びやすさのポイント】

↓↓多くの受講者にお喜び頂きました↓↓

受講者のご感想

【パーソナルレッスンについて】

都合に合わせて学びやすい！

上達が早い！

パーソナルレッスンも受け付けております！

【パーソナルレッスンの指導料】

【ランク】	【料　金】
ゴールド	6,000円／５０分
シルバー	5,000円／５０分
体　験	2,000円／５０分

埴原有希士

多くの人に、自分を守れる強さを。

女性は日常的に危険にさらされています。日々の準備と心構えが大切です。

ぜひ当教室で、有効な護身術を身につけてください。

宇部由紀乃

どなたでも楽しく護身術が学べます。

心身の健康維持にも大変おすすめです。

女性ならではの視点で、基礎から丁寧にご指導いたします。

有川裕美

護身術は世代問わず、女性に有用な術です。

特に体が動かしにくくなる中高年の女性たちへ、同年代であるからこそ、分かりやすく護身術をお伝えする事ができると思います。

同じ体を動かすなら、身を守る知識と術を身に付けられる方が一挙両得ですよ！

快適な練習環境！（新宿）

新宿駅徒歩４分

綺麗で快適なダンススタジオ「ノアスタジオ新宿店」を利用してレッスン。

設備も充実で、快適なレッスンが可能です。

更衣室完備・シャワー無料

東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ3F

都営大江戸線

「新宿西口駅」D4出口すぐ

JR・京王線

「新宿駅」西口徒歩４分

西武新宿線

「西武新宿」南口徒歩5分

新宿大ガードより、大通り沿いを都庁方面へ約50m

【ライセンス制度】

習得度合いに応じて、ライセンスを取得！

共に護身術を世に広めてくれるインストラクターを募集しております！