当流の稽古会の特徴

老若男女、楽しくそして真剣に稽古を。あなたも仲間に加わりませんか。

ご高齢でも、女性でも無理なく学べます。確かな実力を身に付けながら、護身として、また健康増進等、様々な効果も得られます。

 

【当流の稽古】

・女性でも年配者から始めても大丈夫。無理なく続けられる。

・古武術特有の技術を習得できる。

・初心者、女性も多数在籍。

 

見学・体験は随時受付中です。お気軽にお問い合わせ下さい。

 

新宿本部道場:埴原有希士

高円寺道場:宇部由紀乃


【会場名】

ノアスタジオ新宿 3F

東京都新宿区西新宿1丁目3−14

上記スタジオをレンタルし稽古を行っております。※会場には問合せしないようお願いします。

 

【会場説明】

新宿西口駅D4出口すぐの好立地。

新宿駅 西口より徒歩4分、都営大江戸線 新宿西口駅D4出口すぐ。

 

【特 徴】

・完全個室

・冷暖房完備

・シャワー、更衣室有り


【日曜日稽古会】

第5日曜日はお休みです。

 

時 間:12時~14時開催

場 所:ノアスタジオ新宿

参加資格:15歳以上どなたでも

指導者:埴原有希士

 

クラスについて

体術を中心とした総合的なクラスです。しっかりと実力をつけたい方におすすめです。月初のみ、剣術などの武器術も稽古します。

 

入会費 5,000円(学生3,000円)
年会費(初年度不要) 5,000円(学生3,000円)
月謝 9,000円(学生7,000円)
1回ごとの参加費 3,500円(学生2,500円)

【火曜日稽古会】

第5火曜日はお休みです。

 

時 間:19時~20時開催

場 所:ノアスタジオ新宿

参加資格:15歳以上どなたでも

指導者:埴原有希士

 

クラスについて

剣術と体術の基礎を並行して学べるクラスです。

入会費 5,000円(学生3,000円)
年会費(初年度不要) 5,000円(学生3,000円)
月謝

6,000円(学生5,000円)

1回ごとの参加費 2,500円(学生2,000円)

【水曜日稽古会】

第5水曜日はお休みです。

 

時 間:19時~20時開催

場 所:ノアスタジオ新宿

参加資格:15歳以上どなたでも

指導者:宇部由紀乃

 

クラスについて

女性指導員が丁寧に指導する、未経験者、体力に自信がない方向けのクラスです。無理なくしっかりと鍛錬が出来ます。

入会費 5,000円(学生3,000円)
年会費(初年度不要) 5,000円(学生3,000円)
月謝

6,000円(学生5,000円)

1回ごとの参加費 2,500円(学生2,000円)

【会場名】

高円寺フェニックススタジオ

東京都杉並区高円寺南2−53−1

https://phoenix.studiosquare.jp/

上記スタジオをレンタルし稽古を行っております。※会場には問合せしないようお願いします。

 

【会場説明】

JR 中央総武線

「 高円寺駅 」 徒歩7分

東京メトロ丸の内線

「 新高円寺駅 」徒歩8分

東京メトロ丸の内線

「 東高円寺駅 」徒歩8分

 

【特 徴】

・駐輪場あり

・更衣スペース 洗面 お手洗い が 同フロアに ある ので ラクラク♪


【古武術健康教室】

※2020年10月オープン※

第5金曜日はお休みです。

 

時 間:金曜日9時~10時開催

場 所:高円寺フェニックススタジオ

参加資格:どなたでも

指導者:宇部由紀乃

 

クラスについて

・古武術の動きを取り入れた、健康増進のためのクラスです。

・無理のない、しっかりとした全身運動。丹田を意識し、

 重心を落とした動きで姿勢を正し、足腰を鍛えます。

・古武術独特の呼吸法で、心身のバランスを整えます。

 

入会費   5,000円  
年会費(初年度不要)   5,000円  
月謝   7,000円  
1回ごとの参加費   2,500円  

【女性のための護身フィットネス教室】

※2020年10月オープン※

第5金曜日はお休みです。

 

時 間:金曜日10時~11時開催

場 所:高円寺フェニックススタジオ

参加資格:女性のみ

指導者:宇部由紀乃

 

クラスについて

・古武術をベースとした護身術を学びながら、フィットネスに重点を置いたクラスです。

 

・腕力や筋力に頼らない、体重移動、遠心力、呼吸法を生かした

 護身術を学びます。女性の方でも、効果的に使うことができます。

 

・程よい全身運動と腹式呼吸で運動不足を解消するとともに、ミット

 を思いきり打ってストレスも発散!身体も気分もリフレッシュ

 できます。

 

入会費   5,000円  
年会費(初年度不要)   5,000円  
月謝   7,000円  
1回ごとの参加費   2,500円